Départ des Esterets du Lac vers les moulières et les amandiers, puis descente vers le lac jusqu'à l'observatoire et retour le long du lac par le GR49.
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14.5 km

+359 m/-355 m

04:03
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Longueur et nombre de points

14.52 km

2068 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

358 m

355 m

342 m

102 m

186 m
Date et durée

30 avril 2019
09:48

30 avril 2019
15:49

06:00:39

04:03:28

01:57:11
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.7

304 m/h
0h59m02s

-272 m/h
1h06m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'53" | 3.8 km/h | 07'25" |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | 07'04" |
| 3 | 19'04" | 3.1 km/h | 31'09" |
| 4 | 20'38" | 2.9 km/h | 01'58" |
| 5 | 15'13" | 3.9 km/h | 03'43" |
| 6 | 15'48" | 3.8 km/h | 02'02" |
| 7 | 22'20" | 2.7 km/h | 35'08" |
| 8 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 9 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 10 | 14'37" | 4.1 km/h | 05'13" |
| 11 | 14'15" | 4.2 km/h | 07'30" |
| 12 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 13 | 13'23" | 4.5 km/h | 08'11" |
| 14 | 15'12" | 3.9 km/h | 04'06" |
Dépense calorique (estimation)

398 Cal
98 Cal/h
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KME
19.3 kilomètres effort
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