Le Pissolier - Le Brûlé - Collet Redon - Les Calanques - Marinas
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12.3 km

+311 m/-286 m

03:48
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Longueur et nombre de points

12.35 km

1165 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

310 m

287 m

546 m

278 m

445 m
Date et durée

24 octobre 2017
10:06

24 octobre 2017
16:02

05:55:23

03:48:23

02:07:00
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 12.2

224 m/h
1h09m33s

-242 m/h
1h05m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'30" | 3.9 km/h | 01'54" |
| 2 | 15'59" | 3.8 km/h | 08'56" |
| 3 | 15'11" | 4 km/h | 09'58" |
| 4 | 17'25" | 3.4 km/h | 03'17" |
| 5 | 16'20" | 3.7 km/h | 04'22" |
| 6 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 7 | 16'25" | 3.7 km/h | 72'30" |
| 8 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 9 | 17'51" | 3.4 km/h | 03'22" |
| 10 | 27'23" | 2.2 km/h | 10'00" |
| 11 | 25'38" | 2.3 km/h | 12'41" |
| 12 | 21'17" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

288 Cal
76 Cal/h
Plus

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KME
16.4 kilomètres effort
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