Nombreux parkings dans la zone industrielle d'Arudy. Cabane ouverte sur le parcours : cayolar de Lazercou (1240 m).
Montée intense, rapide et ombragée sur un chemin balisé bien tracé (trop raide pour être vraiment boueux), comme au versant nord du Pibeste : un bon entraînement physique, sans souci d'orientation. Belle vue du sommet, notamment sur le pic du Midi de Bigorre (angle insolite).
Actions 14 km
+974 m/-975 m
04:15
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Longueur et nombre de points
14.26 km
8635 pts
8 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
973 m
975 m
1378 m
418 m
900 m
Date et durée
03 février 2021
08:52
03 février 2021
13:51
04:58:33
04:12:44
00:45:49
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
6.5 km/h
au km 0.2
438 m/h
2h09m14s
-580 m/h
1h38m04s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'15" | 3.7 km/h | 03'24" |
2 | 17'20" | 3.5 km/h | |
3 | 18'09" | 3.3 km/h | |
4 | 21'37" | 2.8 km/h | |
5 | 23'20" | 2.6 km/h | |
6 | 18'01" | 3.3 km/h | |
7 | 27'54" | 2.2 km/h | 03'50" |
8 | 17'41" | 3.4 km/h | 02'50" |
9 | 15'07" | 4 km/h | 20'33" |
10 | 15'33" | 3.9 km/h | |
11 | 15'21" | 3.9 km/h | |
12 | 14'01" | 4.3 km/h | |
13 | 15'07" | 4 km/h | 14'06" |
14 | 14'10" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
879 Cal
209 Cal/h
Plus
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