Les Fontanettes, torrent et pont de la Glière, lac des Vaches, chalet de la Cha, ruisseau de l'Arcellin, bois de la Glière. La descente du ruisseau de l'Arcellin est difficile et dangereuse surtout par temps humide ; il est préférable de monter le ruisseau de l'Arcellin et de parcourir ce circuit dans l'autre sens.
Actions 13 km
+902 m/-896 m
05:00
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Longueur et nombre de points
12.74 km
1608 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
901 m
897 m
2330 m
1648 m
2035 m
Date et durée
10 septembre 2019
08:52
10 septembre 2019
15:48
06:56:29
05:06:31
01:49:58
Vitesses et denivelés horaires
2.5 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 12.5
372 m/h
2h18m54s
-389 m/h
2h12m38s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'28" | 3.2 km/h | |
2 | 32'58" | 1.8 km/h | 02'52" |
3 | 19'38" | 3.1 km/h | 14'27" |
4 | 23'58" | 2.5 km/h | 04'55" |
5 | 18'11" | 3.3 km/h | 02'29" |
6 | 22'06" | 2.7 km/h | 37'18" |
7 | 16'05" | 3.7 km/h | |
8 | 19'31" | 3.1 km/h | 05'31" |
9 | 39'49" | 1.5 km/h | 12'59" |
10 | 29'25" | 2 km/h | 01'50" |
11 | 33'17" | 1.8 km/h | 10'08" |
12 | 21'16" | 2.8 km/h | 13'40" |
Dépense calorique (estimation)
879 Cal
172 Cal/h
Plus
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