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10 km

+618 m/-563 m

03:45


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Longueur et nombre de points

9.58 km

1072 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

617 m

563 m

1838 m

1395 m

1690 m
Date et durée

24 octobre 2021
09:45

24 octobre 2021
15:22

05:36:16

03:46:48

01:49:28
Vitesse et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 8.5

363 m/h
1h34m31s

-352 m/h
1h22m54s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'11" | 3.5 km/h | |
2 | 32'35" | 1.8 km/h | 06'00" |
3 | 23'08" | 2.6 km/h | 31'24" |
4 | 24'11" | 2.5 km/h | |
5 | 22'52" | 2.6 km/h | 44'02" |
6 | 26'42" | 2.2 km/h | 07'47" |
7 | 32'50" | 1.8 km/h | 08'21" |
8 | 21'15" | 2.8 km/h | 02'26" |
9 | 16'03" | 3.7 km/h | 05'06" |
Dépense calorique (estimation)

577 Cal
153 Cal/h
Plus

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