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Longueur et nombre de points

19.08 km

1764 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

1397 m

1410 m

2790 m

1550 m

2142 m
Date et durée

20 mars 2019
08:39

20 mars 2019
21:05

12h25m14s

6h27m15s

05h57m59s
Vitesse et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 15

380 m/h
3h25m13s

-574 m/h
2h17m44s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'11" | 2.8 km/h | |
2 | 22'07" | 2.7 km/h | 12'21" |
3 | 24'20" | 2.5 km/h | 04'43" |
4 | 16'09" | 3.7 km/h | 06'37" |
5 | 21'49" | 2.8 km/h | 15'14" |
6 | 18'03" | 3.3 km/h | 20'26" |
7 | 25'20" | 2.4 km/h | 02'01" |
8 | 24'25" | 2.5 km/h | 18'34" |
9 | 47'04" | 1.3 km/h | 15'13" |
10 | 25'44" | 2.3 km/h | 35'04" |
11 | 16'06" | 3.7 km/h | 04'13" |
12 | 17'15" | 3.5 km/h | |
13 | 19'19" | 3.1 km/h | 43'49" |
14 | 13'26" | 4.5 km/h | 177'18" |
15 | 18'46" | 3.2 km/h | |
16 | 13'45" | 4.4 km/h | |
17 | 14'36" | 4.1 km/h | |
18 | 13'59" | 4.3 km/h | 02'26" |
Dépense calorique

1153 Cal
179 Cal/h
Plus

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