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Aigle 4 le 30.09.2025

RSPFY - Mardi 30/09/2025 / Carrefour de Luynes - St Arnoult - RochefortMarche Sportive

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3D
11.3 km
+173 m/-177 m
02:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.31 km
9164 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
173 m
177 m
158 m
105 m
126 m

Date et durée

30 septembre 2025
09:03
30 septembre 2025
11:36
02:32:43
02:11:03
00:21:40

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 6

328 m/h
0h20m45s

-330 m/h
0h20m40s

Dépense calorique (estimation)

268 Cal
123 Cal/h

Plus

Affichée 85 fois et téléchargée 18 fois depuis le 30.09.25 16:31
34529 [Légende]
KME
13.6 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Longvilliers · Les plus belles randonnées autour de Longvilliers
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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