Boucle A-R au départ de l'Eglise de Portbail
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9.6 km

+41 m/-42 m

02:35
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Longueur et nombre de points

9.59 km

1979 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

41 m

42 m

18 m

1 m

8 m
Date et durée

16 juin 2024
09:08

16 juin 2024
12:14

03:05:08

02:35:19

00:29:49
Vitesses

3.7 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 1

-108 m/h
0h08m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'20" | 3.9 km/h | 03'18" |
| 2 | 16'23" | 3.7 km/h | 02'10" |
| 3 | 22'17" | 2.7 km/h | 03'30" |
| 4 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 5 | 16'41" | 3.6 km/h | 03'26" |
| 6 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 7 | 14'47" | 4.1 km/h | 09'36" |
| 8 | 15'04" | 4 km/h | 06'11" |
| 9 | 16'10" | 3.7 km/h | 01'38" |
Dépense calorique (estimation)

129 Cal
50 Cal/h
Plus

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KME
10.1 kilomètres effort
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