laspoujasjeremy le 24.06.2023
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9.4 km

+716 m
/-714 m
03:40
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Longueur et nombre de points

9.35 km

422 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

716 m

715 m

1803 m

1100 m

1408 m
Date et durée

24 juin 2023
08:31

24 juin 2023
13:13

04:42:11

03:40:23

01:01:48
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.2

343 m/h
2h01m03s

-528 m/h
1h18m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 2 | 25'50" | 2.3 km/h | |
| 3 | 32'15" | 1.9 km/h | 03'23" |
| 4 | 42'31" | 1.4 km/h | 06'30" |
| 5 | 30'25" | 2 km/h | 51'55" |
| 6 | 22'38" | 2.7 km/h | |
| 7 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 8 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 9 | 13'53" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

607 Cal
165 Cal/h
Plus

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KME
18.9 kilomètres effort
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