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18 km

+864 m/-862 m

04:44
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Longueur et nombre de points

18.45 km

2883 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 7 points

863 m

863 m

1190 m

555 m

867 m
Date et durée

18 octobre 2020
09:23

18 octobre 2020
16:21

06:58:20

04:44:37

02:13:43
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

17.1 km/h
au km 14.7

386 m/h
1h52m24s

-411 m/h
1h47m14s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'47" | 3.8 km/h | |
2 | 11'46" | 5.1 km/h | |
3 | 12'44" | 4.7 km/h | |
4 | 19'15" | 3.1 km/h | 12'51" |
5 | 15'37" | 3.8 km/h | 07'07" |
6 | 14'53" | 4 km/h | |
7 | 13'47" | 4.4 km/h | 06'31" |
8 | 15'02" | 4 km/h | 09'06" |
9 | 13'43" | 4.4 km/h | 03'06" |
10 | 21'21" | 2.8 km/h | 52'57" |
11 | 17'38" | 3.4 km/h | |
12 | 20'45" | 2.9 km/h | 02'39" |
13 | 16'44" | 3.6 km/h | 04'39" |
14 | 13'58" | 4.3 km/h | 24'41" |
15 | 08'06" | 7.4 km/h | |
16 | 16'15" | 3.7 km/h | |
17 | 15'19" | 3.9 km/h | 08'14" |
18 | 12'36" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

738 Cal
156 Cal/h
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