depart du parking de l èglise,prendre l allèe du parc puis direction ste Anne du houlin,la ville Daniel,le Chesnay d en bas,Moulin Crenan,les Champs Branlards,Chapelle st Gilles, La Saudraie,ST Julien
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10.7 km

+408 m/-418 m

02:14
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Longueur et nombre de points

10.73 km

2317 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

407 m

418 m

186 m

60 m

130 m
Date et durée

08 décembre 2017
10:20

08 décembre 2017
12:38

02:18:15

02:14:42

00:03:33
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 9.7

307 m/h
0h38m41s

-284 m/h
0h43m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 2 | 14'20" | 4.2 km/h | 01'41" |
| 3 | 13'10" | 4.6 km/h | 01'52" |
| 4 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 5 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 6 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 7 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 8 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 9 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 10 | 10'30" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

428 Cal
191 Cal/h
Plus

Affichée 781 fois et téléchargée 65 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.2 kilomètres effort
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