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9 km

+229 m/-223 m

03:00


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Longueur et nombre de points

9.44 km

637 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

229 m

223 m

121 m

51 m

84 m
Date et durée

05 mai 2017
10:13

05 mai 2017
13:21

03:08:35

03:01:31

00:07:04
Vitesse et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.4

203 m/h
0h53m51s

-218 m/h
0h35m59s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'49" | 3.4 km/h | |
2 | 20'36" | 2.9 km/h | |
3 | 24'45" | 2.4 km/h | |
4 | 16'02" | 3.7 km/h | 07'04" |
5 | 16'41" | 3.6 km/h | |
6 | 19'37" | 3.1 km/h | |
7 | 19'40" | 3 km/h | |
8 | 16'32" | 3.6 km/h | |
9 | 20'49" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
106 Cal/h
Plus

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