Aux Mazes se garer à la station d'épuration.
Actions 23 km
+455 m/-462 m
05:15
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Longueur et nombre de points
23.2 km
1949 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
454 m
463 m
184 m
51 m
109 m
Date et durée
28 février 2017
08:52
28 février 2017
15:20
06:28:15
05:20:02
01:08:13
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
6 km/h
au km 12.9
243 m/h
1h22m52s
-258 m/h
1h28m32s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'25" | 4.5 km/h | 01'48" |
2 | 15'04" | 4 km/h | |
3 | 12'08" | 4.9 km/h | |
4 | 12'38" | 4.8 km/h | |
5 | 17'30" | 3.4 km/h | |
6 | 12'39" | 4.7 km/h | |
7 | 13'34" | 4.4 km/h | |
8 | 13'33" | 4.4 km/h | 07'25" |
9 | 12'23" | 4.8 km/h | |
10 | 12'42" | 4.7 km/h | |
11 | 13'33" | 4.4 km/h | |
12 | 13'48" | 4.3 km/h | 03'54" |
13 | 13'19" | 4.5 km/h | |
14 | 18'33" | 3.2 km/h | |
15 | 13'54" | 4.3 km/h | 47'11" |
16 | 12'28" | 4.8 km/h | |
17 | 18'52" | 3.2 km/h | 02'30" |
18 | 13'31" | 4.4 km/h | |
19 | 13'00" | 4.6 km/h | |
20 | 12'25" | 4.8 km/h | 03'49" |
21 | 12'04" | 5 km/h | |
22 | 14'54" | 4 km/h | 01'36" |
23 | 11'42" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
651 Cal
122 Cal/h
Plus
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