des terrasses provençales au col de la Sausse en passant par les Guilles (nouveau tracé)
Actions 10 km
+476 m/-470 m
03:00
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Commentaires
Par
Xof le 30.06.22 17:53
Merci pour le partage de la trace. Balade faite hier. Il était bien utile d'avoir la trace sur le petit chemin forestier dans les hauteurs.
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Longueur et nombre de points
10.45 km
596 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
475 m
470 m
721 m
370 m
511 m
Date et durée
22 mai 2020
09:12
22 mai 2020
12:50
03:37:45
03:01:04
00:36:41
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 4.2
336 m/h
1h18m14s
-420 m/h
1h02m25s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'46" | 4.1 km/h | |
2 | 16'55" | 3.5 km/h | 03'27" |
3 | 14'22" | 4.2 km/h | 02'01" |
4 | 14'18" | 4.2 km/h | 06'48" |
5 | 14'34" | 4.1 km/h | |
6 | 20'43" | 2.9 km/h | 08'13" |
7 | 21'00" | 2.9 km/h | 13'31" |
8 | 20'12" | 3 km/h | |
9 | 20'46" | 2.9 km/h | 02'41" |
10 | 16'31" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
433 Cal
144 Cal/h
Plus
Affichée 277 fois et téléchargée 5 fois depuis le 22.05.20 15:29
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