Beau circuit au départ de Sournia sur de bons sentiers balisés; beaucoup de forêt, passage au gouffre Saint-Michel, à la chapelle intéressante du même nom, au petit village de Rabouillet et retour par le col de l'Espinas. Attention, zone de chasse possible.
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18km
+659m/-666m
05:15
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Length and number of waypoints
17.82 km
1630 pts
11 marqueurs
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
659 m
666 m
1022 m
498 m
732 m
Date et durée
16 octobre 2019
08:57
16 octobre 2019
16:25
07h28m16s
5h07m37s
02h20m39s
Vitesse et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5 km/h
au km 14.6
263 m/h
2h16m32s
-373 m/h
1h39m11s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'46" | 3.4 km/h | 04'35" |
| 2 | 19'44" | 3 km/h | 13'04" |
| 3 | 17'49" | 3.4 km/h | 08'22" |
| 4 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 5 | 18'58" | 3.2 km/h | 03'01" |
| 6 | 19'33" | 3.1 km/h | 03'05" |
| 7 | 17'30" | 3.4 km/h | 12'26" |
| 8 | 23'52" | 2.5 km/h | |
| 9 | 15'09" | 4 km/h | 06'59" |
| 10 | 18'54" | 3.2 km/h | 02'42" |
| 11 | 17'57" | 3.3 km/h | 03'21" |
| 12 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 13 | 14'53" | 4 km/h | 73'47" |
| 14 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 15 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 16 | 16'44" | 3.6 km/h | 04'09" |
| 17 | 17'21" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique
744 Cal
145 Cal/h
Plus
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