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jacky le 05.10.2019

20191005-Pont St-Pierre Randonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de l'Avenue du Château
Actions
3D
12 km
+294 m/-297 m
02:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.04 km
2138 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
293 m
297 m
153 m
10 m
76 m

Date et durée

05 octobre 2019
13:52
05 octobre 2019
17:21
03:28:39
02:59:55
00:28:44

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 3.4

364 m/h
0h41m41s

-481 m/h
0h33m54s

Dépense calorique (estimation)

367 Cal
122 Cal/h

Plus

Affichée 312 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
16 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pont-Saint-Pierre · Les plus belles randonnées autour de Pont-Saint-Pierre
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2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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