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94L22/20 St Maur - Charenton - Vincennes - Joinville 22 km par GeorgesRandonnée Pédestre


Rando Club Yerrois
Actions
22 km
+68 m/-45 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Détails


Rando Club Yerrois

Date : Dimanche 8 mars 2020
Animateurs : Georges
Groupe 18-22 km
Effectif : 24

Remarque particulière : Boucle sans difficulté passant par la très pittoresque Ile Ste Catherine et le vieux Saint Maur. Passage très sympa en bord de Marne. Rando essentiellement urbaine à l'exception du passage dans le bois de Vincennes

Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.

Photos

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Longueur et nombre de points

21.56 km
5484 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
67 m
45 m
93 m
35 m
59 m

Date et durée

08 mars 2020
09:21
08 mars 2020
15:20
05:59:16
04:53:00
01:06:16

Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

8.7 km/h
au km 18.6

111 m/h
0h07m42s

-158 m/h
0h05m19s

Fréquence cardiaque

80 bpm
133 bpm

106 bpm
38% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:59:12FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique

421 Cal
86 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Joinville-le-Pont · Les plus belles randonnées autour de Joinville-le-Pont
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2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes