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26.8 km

+2368 m/-1225 m

05:16
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Longueur et nombre de points

26.82 km

527 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

2368 m

1225 m

2714 m

581 m

1859 m
Date et durée

20 juillet 2020
16:10

20 juillet 2020
21:26

05:16:14
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 8

693 m/h
3h21m01s

-832 m/h
1h20m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'00" | 5 km/h | |
| 2 | 11'58" | 5 km/h | |
| 3 | 11'57" | 5 km/h | |
| 4 | 11'59" | 5 km/h | |
| 5 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 6 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 7 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 8 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 9 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 10 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 11 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 12 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 13 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 14 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 15 | 11'54" | 5 km/h | |
| 16 | 11'58" | 5 km/h | |
| 17 | 11'55" | 5 km/h | |
| 18 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 19 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 20 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 21 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 22 | 11'55" | 5 km/h | |
| 23 | 11'55" | 5 km/h | |
| 24 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 25 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 26 | 11'35" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

2054 Cal
390 Cal/h
Plus

Affichée 384 fois et téléchargée 24 fois depuis le 20.07.20 16:11
KME
54.6 kilomètres effort
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