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11.2 km

+242 m/-270 m

02:40
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Longueur et nombre de points

11.23 km

1436 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

242 m

271 m

217 m

130 m

173 m
Date et durée

03 septembre 2021
09:50

03 septembre 2021
12:36

02:46:04

02:40:57

00:05:07
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

11 km/h
au km 6

268 m/h
0h23m53s

-296 m/h
0h26m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 2 | 11'57" | 5 km/h | |
| 3 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 4 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 5 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 6 | 11'56" | 5 km/h | |
| 7 | 14'04" | 4.3 km/h | 05'07" |
| 8 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 9 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 10 | 12'05" | 5 km/h | |
| 11 | 11'56" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

550 Cal
205 Cal/h
Plus

Affichée 177 fois et téléchargée 17 fois depuis le 03.09.21 14:36
KME
14.5 kilomètres effort
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