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jacky le 17.05.2014

20140517-LeryRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de l'eglise de Lery
Actions
3D
14 km
+285 m/-341 m
03:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

14.03 km
2243 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
285 m
342 m
156 m
4 m
57 m

Date et durée

17 mai 2014
13:51
17 mai 2014
17:26
03:35:48
03:08:55
00:26:53

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

9.6 km/h
au km 3.4

272 m/h
0h54m40s

-301 m/h
0h59m31s

Dépense calorique (estimation)

413 Cal
131 Cal/h

Plus

Affichée 289 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.04.20 15:25
416415 [Légende]
KME
18 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Léry · Les plus belles randonnées autour de Léry
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