Départ de Gattieres, montée au Baou de Saint Jeannet par la voie rouge, falaise avec de nombreux pas d escalade. Ne doivent s y engager que des randonneurs expérimentés en escalade et non sujets au vertige. Descente par la voie normale et remontée au Baou de la Gaude, puis redescente sur Gattieres.
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13.6 km

+1022 m/-992 m

04:27
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Longueur et nombre de points

13.58 km

1441 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1021 m

992 m

783 m

195 m

560 m
Date et durée

10 mars 2021
08:56

10 mars 2021
14:31

05:35:00

04:27:46

01:07:14
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.4

458 m/h
2h02m05s

-518 m/h
1h44m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'55" | 4 km/h | 06'01" |
| 2 | 20'03" | 3 km/h | |
| 3 | 25'50" | 2.3 km/h | |
| 4 | 12'20" | 4.9 km/h | 03'18" |
| 5 | 27'04" | 2.2 km/h | 11'33" |
| 6 | 32'34" | 1.8 km/h | 37'30" |
| 7 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 8 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 9 | 22'08" | 2.7 km/h | 02'17" |
| 10 | 19'53" | 3 km/h | |
| 11 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 12 | 18'00" | 3.3 km/h | 06'35" |
| 13 | 17'45" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

887 Cal
199 Cal/h
Plus

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KME
27.1 kilomètres effort
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