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Antoine le 16.02.2025

skirando col de la frecheSki de randoTrace cachée

neige skiable à partir de 1450m environ, ou sur piste forestière (quelques déchaussages à la montée) ; forêt très dense entre 1300m et 1400m, pas possible à skier avec l'enneigement à date. Beau vallon en haut, sauvage (limite plat parfois), belles vues sur le cirque des grands moulins / chateau. on n'a pas sorti le col on s'est arrêté sur une butte avant. on a trouvé de la bonne en versant nord des crêtes freche/perrière/charvin. plus bas plus aléatoire (alternance croute/soufflée selon orientation) avec les amis
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3D
8.2 km
+985 m/-975 m
02:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

8.23 km
19492 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
984 m
976 m
2138 m
1154 m
1619 m

Date et durée

16 février 2025
08:32
16 février 2025
13:57
05:24:53
02:59:57
02:24:56

Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

23.7 km/h
au km 4.4

440 m/h
2h12m30s

-1259 m/h
0h45m06s

Fréquence cardiaque

76 bpm
155 bpm

115 bpm
46% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:47:45FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:35:04FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:01:20FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique (estimation)

659 Cal
220 Cal/h

Plus

Affichée 54 fois et téléchargée 1 fois depuis le 16.02.25 17:09
11228197 [Légende]
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