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Les bords de l'Yerres et Sénart Boucle 23 kmRandonnée Pédestre

Sortie effectuée en Avril avec le Rando Club Yerrois
Tracée et menée par Jean Louis
Actions
22 km
+63 m/-73 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Parcours ravissant à cette époque de l'année - Sénart un peu boueuse en revanche

relive youtu.be/5huBHqfS2wM

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Longueur et nombre de points

22.5 km
4655 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
62 m
74 m
147 m
84 m
114 m

Date et durée

18 avril 2018
09:00
18 avril 2018
15:34
06h33m29s
5h02m47s
01h30m42s

Vitesse et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 20.6

269 m/h
0h08m49s

-461 m/h
0h05m17s

Dépense calorique

398 Cal
79 Cal/h

Plus

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2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau