Sortie effectuée en Avril avec le Rando Club Yerrois
Tracée et menée par Jean Louis
Options 
22km
+63m/-73m
05:00
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Details
Parcours ravissant à cette époque de l'année - Sénart un peu boueuse en revanche
relive
youtu.be/5huBHqfS2wM 
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Length and number of waypoints
22.5 km
4655 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
62 m
74 m
147 m
84 m
114 m
Date et durée
18 avril 2018
09:00
18 avril 2018
15:34
06h33m29s
5h02m47s
01h30m42s
Vitesse et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
9.2 km/h
au km 20.6
269 m/h
0h08m49s
-461 m/h
0h05m17s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'08" | 4.2 km/h | 01'48" |
| 2 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 3 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 4 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 5 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 6 | 12'37" | 4.8 km/h | 15'04" |
| 7 | 13'19" | 4.5 km/h | 02'16" |
| 8 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 10 | 13'25" | 4.5 km/h | 09'59" |
| 11 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 12 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 13 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 14 | 12'51" | 4.7 km/h | 50'41" |
| 15 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 16 | 13'41" | 4.4 km/h | 02'30" |
| 17 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 18 | 13'02" | 4.6 km/h | 08'24" |
| 19 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 20 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 21 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 22 | 12'42" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique
398 Cal
79 Cal/h
Plus
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Connection
57
78
14 [Légende]
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