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11 km

+112 m/-118 m

02:58
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Longueur et nombre de points

10.95 km

1012 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

111 m

118 m

71 m

2 m

18 m
Date et durée

14 août 2020
10:13

14 août 2020
13:31

03:17:54

02:58:12

00:19:42
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 8.6

228 m/h
0h18m27s

-191 m/h
0h19m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'43" | 3.2 km/h | 02'34" |
| 2 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 3 | 17'24" | 3.4 km/h | 05'54" |
| 4 | 16'07" | 3.7 km/h | 07'08" |
| 5 | 15'41" | 3.8 km/h | 03'17" |
| 6 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 7 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 9 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 10 | 16'07" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

226 Cal
76 Cal/h
Plus

Affichée 391 fois et téléchargée 36 fois depuis le 19.08.20 09:52
KME
12.5 kilomètres effort
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