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pticoq le 17.06.2015

Ambérieux en bugey - Sault Brenaz (Randonnée Pédestre)

23km
639m
07:30
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Aperçu ici : https://www.youtube.com/watch?v=z3x42uI-b-E ( vidéo qui retrace tout mon parcours lors du Rallye de L'ain 2015 long mais ça me permettais de garder une trace de où il y a eut des couak ou au contraire là où c'est top ;-) )

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Voici les données du gps par contre ( je ne sais pas si tout est exact ) :

Départ le 11-05-15 à 8h22 arrivée à 18h05 soit une durée de 9h43 avec un tps d'arrêt de 5h01

Distance avec altitude : 18.02
Alt max : 755m
Alt mini : 204m
Asc. cum. : 629m
Desc. cum. : 588m
Pente max : 28.1%
Pente mini : -37.3%

vitesse moy. mvt : 3.9km/h


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Longueur et nombre de points

22.64 km
2220 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
639 m
583 m
754 m
203 m
435 m

Date et durée

15 mai 2011
06:22
15 mai 2011
16:05
09h43m28s
7h28m18s
02h15m10s

Vitesse et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

29.5 km/h
au km 17.4

243 m/h
2h30m02s

-204 m/h
2h39m39s

Dépense calorique

808 Cal
108 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Sault-Brénaz · Les plus belles randonnées autour de Sault-Brénaz
https://www.visugpx.com/qgYOPB75xo
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