fait en groupe le 11/10/2020. Facile, non balisé.
Possibilité de faire un aller-retour sur la crête de Roche-Colombe
Actions 3D
12.1 km

+542 m/-544 m

03:40
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Longueur et nombre de points

12.1 km

959 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

541 m

545 m

619 m

306 m

474 m
Date et durée

11 octobre 2020
09:20

11 octobre 2020
14:50

05:30:48

03:40:38

01:50:10
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 10

283 m/h
1h38m00s

-292 m/h
1h31m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'17" | 3.7 km/h | 04'39" |
| 2 | 20'32" | 2.9 km/h | 03'50" |
| 3 | 18'22" | 3.3 km/h | 14'04" |
| 4 | 17'20" | 3.5 km/h | 05'53" |
| 5 | 17'37" | 3.4 km/h | 03'55" |
| 6 | 16'23" | 3.7 km/h | 07'30" |
| 7 | 20'23" | 2.9 km/h | 02'54" |
| 8 | 23'26" | 2.6 km/h | 53'45" |
| 9 | 16'56" | 3.5 km/h | 04'05" |
| 10 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 11 | 16'11" | 3.7 km/h | 07'36" |
| 12 | 19'25" | 3.1 km/h | 01'59" |
Dépense calorique (estimation)

400 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 294 fois et téléchargée 25 fois depuis le 12.10.20 10:16
KME
19.3 kilomètres effort
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