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Aigle 4 le 08.06.2021

RSPFY - Mardi 06/06/2021 / Limours - Forges les BainsMarche Sportive

RSPFY - Mardi 06/06/2021 / Limours - Forges les Bains
Actions
3D
12.8 km
+154 m/-155 m
02:21

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

12.75 km
915 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
154 m
155 m
175 m
114 m
150 m

Date et durée

08 juin 2021
08:50
08 juin 2021
11:48
02:57:37
02:21:24
00:36:13

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 5.5

294 m/h
0h15m12s

-252 m/h
0h20m35s

Dépense calorique (estimation)

273 Cal
116 Cal/h

Plus

Affichée 279 fois et téléchargée 27 fois depuis le 08.06.21 23:13
35529 [Légende]
KME
14.8 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Limours · Les plus belles randonnées autour de Limours
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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