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20.3 km

+544 m/-550 m

04:50
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Longueur et nombre de points

20.27 km

2195 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

544 m

550 m

776 m

490 m

570 m
Date et durée

19 juin 2019
09:13

19 juin 2019
17:08

07:54:17

04:50:41

03:03:36
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

48.1 km/h
au km 5.7

382 m/h
1h18m52s

-358 m/h
1h23m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 2 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 3 | 18'15" | 3.3 km/h | 02'12" |
| 4 | 29'50" | 2 km/h | 03'03" |
| 5 | 21'38" | 2.8 km/h | 01'40" |
| 6 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 7 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 8 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 9 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 10 | 16'35" | 3.6 km/h | 36'22" |
| 11 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 12 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 13 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 14 | 09'32" | 6.3 km/h | |
| 15 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 16 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 17 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 18 | 12'53" | 4.7 km/h | 139'51" |
| 19 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 20 | 12'42" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

635 Cal
131 Cal/h
Plus

Affichée 1326 fois et téléchargée 281 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.5 kilomètres effort
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