M.PRENEZ le 01.12.2015

Salins -> Champagne sur Loue : Sentier des Gabelous (Randonnée Pédestre)

Télécharger Rando effectuée le 19 novembre 2015
Cotation méthode FFRP :
L'indice IBP d'effort est de 66, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE" : La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées..
Technicité : 2
Risque : 2

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Longueur et nombre de points

21.62 km
1119 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
313 m
391 m
423 m
237 m
305 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE49

Date et durée

20 novembre 2015
10:13
21 novembre 2015
23:25
2 jours
16h24m00s

Vitesse et denivelés horaires

1.3 km/h
Détail »

1.1 km/h
au km 6

83 m/h
3h10m00s

-108 m/h
3h02m00s

Dépense calorique

596 Kcal
16h24m00s

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