Petite balade hors club pour prendre un peu l'air un samedi matin ensoleillé
Bords de Seine toujours agréables tot le matin et peuplés de nombreux sportifs en tout genre
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15km
+63m/-107m
02:30
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Length and number of waypoints
14.79 km
2792 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
62 m
107 m
157 m
81 m
99 m
Date et durée
20 octobre 2018
09:05
20 octobre 2018
11:33
02h27m46s
2h23m21s
00h04m25s
Vitesse et denivelés horaires
6.2 km/h
Détail »
13.2 km/h
au km 3.8
302 m/h
0h07m19s
-395 m/h
0h08m27s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 2 | 09'48" | 6.1 km/h | |
| 3 | 09'31" | 6.3 km/h | |
| 4 | 08'47" | 6.8 km/h | |
| 5 | 08'36" | 7 km/h | |
| 6 | 08'47" | 6.8 km/h | |
| 7 | 10'50" | 5.5 km/h | 04'25" |
| 8 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 9 | 10'05" | 5.9 km/h | |
| 10 | 09'10" | 6.5 km/h | |
| 11 | 08'49" | 6.8 km/h | |
| 12 | 08'57" | 6.7 km/h | |
| 13 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 14 | 10'40" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique
285 Cal
119 Cal/h
Plus
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39
53
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