Mairie de Pair et Grandrupt- Neuvillers sur Fave- hameau de Charémont- chapelle Sainte Claire- la Quémande- le Moncel (passage à la tombe de l'Aviateur)- la Beugrée.
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12 km

+247 m/-267 m

03:00


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Longueur et nombre de points

11.55 km

823 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

247 m

267 m

470 m

364 m

419 m
Date et durée

19 avril 2018
13:45

19 avril 2018
17:29

03:43:07

02:55:17

00:47:50
Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 9.2

232 m/h
0h52m58s

-257 m/h
0h55m26s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'27" | 3.4 km/h | 01'26" |
2 | 14'49" | 4.1 km/h | |
3 | 12'56" | 4.6 km/h | 03'33" |
4 | 14'19" | 4.2 km/h | 06'07" |
5 | 16'31" | 3.6 km/h | 11'06" |
6 | 16'44" | 3.6 km/h | 09'49" |
7 | 15'31" | 3.9 km/h | 02'19" |
8 | 15'41" | 3.8 km/h | 08'30" |
9 | 18'53" | 3.2 km/h | |
10 | 13'13" | 4.5 km/h | 05'00" |
11 | 12'32" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

306 Cal
105 Cal/h
Plus

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