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12.6 km

+141 m/-159 m

02:53
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Longueur et nombre de points

12.62 km

9974 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

140 m

159 m

140 m

67 m

102 m
Date et durée

21 avril 2024
13:25

21 avril 2024
17:15

03:49:24

02:53:43

00:55:41
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 11

275 m/h
0h23m58s

-216 m/h
0h27m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 2 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 3 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 4 | 15'29" | 3.9 km/h | 09'50" |
| 5 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'10" | 4.6 km/h | 07'24" |
| 7 | 16'23" | 3.7 km/h | 04'25" |
| 8 | 14'42" | 4.1 km/h | 17'08" |
| 9 | 13'57" | 4.3 km/h | 05'03" |
| 10 | 12'38" | 4.7 km/h | 02'06" |
| 11 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 12 | 15'57" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

264 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 133 fois et téléchargée 15 fois depuis le 11.06.25 11:54
KME
14.6 kilomètres effort
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