2022 à 09:30

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24 km

+356 m/-354 m

05:15

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24.23 km

2057 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

355 m

119 m

39 m

77 m

Date et durée

22 mars 2022
09:30

22 mars 2022
15:48

06:18:45

05:16:18

01:02:27

Vitesse et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 9.8

223 m/h
0h49m44s

-238 m/h
0h45m38s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	14'52"	4 km/h
2	11'10"	5.4 km/h
3	12'08"	4.9 km/h	04'13"
4	14'08"	4.2 km/h
5	10'55"	5.5 km/h
6	11'39"	5.1 km/h
7	11'06"	5.4 km/h
8	13'41"	4.4 km/h	03'33"
9	12'51"	4.7 km/h	01'40"
10	11'46"	5.1 km/h
11	18'41"	3.2 km/h
12	12'22"	4.9 km/h	02'21"
13	17'51"	3.4 km/h	38'47"
14	11'51"	5.1 km/h
15	11'25"	5.3 km/h
16	12'32"	4.8 km/h	02'25"
17	12'50"	4.7 km/h
18	11'45"	5.1 km/h	01'35"
19	13'30"	4.4 km/h	01'37"
20	11'31"	5.2 km/h
21	14'45"	4.1 km/h
22	15'28"	3.9 km/h	04'10"
23	11'43"	5.1 km/h	02'06"
24	12'37"	4.8 km/h

Dépense calorique (estimation)

674 Cal
128 Cal/h

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