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29.2 km

+542 m/-543 m

06:52
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Longueur et nombre de points

29.23 km

1914 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

541 m

543 m

419 m

273 m

347 m
Date et durée

09 juillet 2020
07:34

09 juillet 2020
16:25

08:50:56

06:52:56

01:58:00
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.3

205 m/h
1h20m01s

-208 m/h
1h07m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 2 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 3 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 5 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 6 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 8 | 16'31" | 3.6 km/h | 03'47" |
| 9 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 10 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 11 | 13'26" | 4.5 km/h | 12'33" |
| 12 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 13 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 14 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 15 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 16 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 17 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 18 | 14'53" | 4 km/h | 87'40" |
| 19 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 20 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 21 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 22 | 13'49" | 4.3 km/h | 04'51" |
| 23 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 24 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 25 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 26 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 27 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 28 | 19'53" | 3 km/h | 05'23" |
| 29 | 15'10" | 4 km/h | 03'33" |
Dépense calorique (estimation)

889 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 754 fois et téléchargée 58 fois depuis le 04.08.20 16:23
KME
36.5 kilomètres effort
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