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18.4 km

+1444 m/-1387 m

06:14
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Longueur et nombre de points

18.43 km

2738 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1443 m

1388 m

2124 m

1350 m

1698 m
Date et durée

30 octobre 2019
09:02

30 octobre 2019
16:59

07:56:32

06:14:59

01:41:33
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 17.6

404 m/h
3h21m19s

-540 m/h
2h23m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 2 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 3 | 19'03" | 3.1 km/h | |
| 4 | 22'55" | 2.6 km/h | 03'41" |
| 5 | 21'10" | 2.8 km/h | |
| 6 | 18'43" | 3.2 km/h | 03'37" |
| 7 | 26'10" | 2.3 km/h | |
| 8 | 35'08" | 1.7 km/h | 14'31" |
| 9 | 24'55" | 2.4 km/h | |
| 10 | 19'26" | 3.1 km/h | 67'11" |
| 11 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 12 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 13 | 17'24" | 3.4 km/h | 03'41" |
| 14 | 19'02" | 3.2 km/h | |
| 15 | 20'07" | 3 km/h | 08'52" |
| 16 | 31'24" | 1.9 km/h | |
| 17 | 27'16" | 2.2 km/h | |
| 18 | 14'00" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1248 Cal
200 Cal/h
Plus

Affichée 744 fois et téléchargée 103 fois depuis le 12.11.19 18:48
KME
37.5 kilomètres effort
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