Bonne Balla de un peu technique
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20.4 km

+856 m/-851 m

05:13
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Longueur et nombre de points

20.37 km

962 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

856 m

851 m

918 m

541 m

740 m
Date et durée

06 mai 2016
10:07

06 mai 2016
17:47

07:40:11

05:13:05

02:27:06
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 19.4

313 m/h
2h30m24s

-444 m/h
1h47m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 2 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 3 | 14'52" | 4 km/h | |
| 4 | 24'54" | 2.4 km/h | 08'33" |
| 5 | 16'27" | 3.6 km/h | 08'02" |
| 6 | 19'20" | 3.1 km/h | 09'00" |
| 7 | 19'31" | 3.1 km/h | 92'21" |
| 8 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 9 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 10 | 14'04" | 4.3 km/h | 05'24" |
| 11 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 12 | 16'04" | 3.7 km/h | 11'02" |
| 13 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 14 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 15 | 14'44" | 4.1 km/h | 05'38" |
| 16 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 17 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 18 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 19 | 12'22" | 4.9 km/h | 07'06" |
| 20 | 12'53" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

843 Cal
162 Cal/h
Plus

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KME
31.8 kilomètres effort
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