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childebert le 21.11.2017

Circuit Franqueville EpinayRandonnée PédestreTrace cachée

Circuit au départ de Fraanqueville Saint Pierre avec retour par Epinay
Actions
3D
11.6 km
+156 m/-149 m
02:33

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.61 km
2302 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
156 m
150 m
158 m
43 m
115 m

Date et durée

21 novembre 2017
14:38
21 novembre 2017
17:50
03:12:08
02:33:48
00:38:20

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 2

266 m/h
0h20m00s

-419 m/h
0h13m08s

Dépense calorique (estimation)

269 Cal
105 Cal/h

Plus

Affichée 219 fois et téléchargée 15 fois depuis le 07.04.20 15:25
365511 [Légende]
KME
13.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Franqueville-Saint-Pierre · Les plus belles randonnées autour de Franqueville-Saint-Pierre
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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