Une randonnée au départ du village de Lahage ( près de Rieumes) qui nous fera faire une boucle dans la forêt de lahage .
On suivra en grande partie le GR86 ainsi qu'un PR local pour démarrer.
On suivra la piste de la voie ferrée à l'aller et la route forestière Paul Montamat pour revenir. Possibilité de raccourcir la randonnée en empruntant une variante qui nous fera éviter les parties sur routes à mi-parcours
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11.6 km

+114 m/-113 m

02:15
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Détails
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Longueur et nombre de points

11.59 km

1667 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

113 m

114 m

321 m

243 m

275 m
Date et durée

03 avril 2018
13:06

03 avril 2018
15:22

02:15:30
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 1

358 m/h
0h13m30s

-222 m/h
0h16m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'04" | 5 km/h | |
| 2 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 3 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 4 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 5 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 6 | 11'54" | 5 km/h | |
| 7 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 8 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 9 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 10 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 11 | 12'29" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

267 Cal
118 Cal/h
Plus

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KME
13.1 kilomètres effort
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