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12.1 km

+96 m/-96 m

02:31
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Longueur et nombre de points

12.09 km

2083 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

95 m

96 m

59 m

2 m

16 m
Date et durée

21 juillet 2022
22:14

22 juillet 2022
01:28

03:14:24

02:31:17

00:43:07
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 10.9

255 m/h
0h18m16s

-293 m/h
0h12m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 2 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 3 | 12'53" | 4.7 km/h | 02'56" |
| 4 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 5 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 6 | 12'07" | 5 km/h | 22'58" |
| 7 | 12'43" | 4.7 km/h | 06'52" |
| 8 | 12'02" | 5 km/h | |
| 9 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 10 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 11 | 11'37" | 5.2 km/h | 10'21" |
| 12 | 12'17" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

353 Cal
140 Cal/h
Plus

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