accueilmuzolais le 03.06.2024
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14.9 km

+333 m
/-345 m
04:03
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Longueur et nombre de points

14.95 km

527 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

333 m

345 m

1122 m

976 m

1059 m
Date et durée

03 juin 2024
10:12

03 juin 2024
14:49

04:36:42

04:03:13

00:33:29
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

7 km/h
au km 14

239 m/h
1h12m50s

-274 m/h
1h06m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'45" | 4.4 km/h | 04'45" |
| 2 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 3 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 4 | 16'10" | 3.7 km/h | 05'15" |
| 5 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 6 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 7 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 8 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 9 | 25'54" | 2.3 km/h | 18'44" |
| 10 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 11 | 19'53" | 3 km/h | |
| 12 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 13 | 14'18" | 4.2 km/h | 04'45" |
| 14 | 13'24" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

416 Cal
103 Cal/h
Plus

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KME
19.4 kilomètres effort
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