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8.9 km

+120 m/-159 m

02:09
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Longueur et nombre de points

8.92 km

1186 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

119 m

159 m

219 m

135 m

170 m
Date et durée

26 décembre 2020
12:05

26 décembre 2020
14:15

02:09:30
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 7.9

214 m/h
0h13m32s

-264 m/h
0h17m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 4 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 5 | 11'55" | 5 km/h | |
| 6 | 12'05" | 5 km/h | |
| 7 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 8 | 13'14" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

354 Cal
164 Cal/h
Plus

Affichée 203 fois et téléchargée 23 fois depuis le 28.12.20 15:09
KME
10.6 kilomètres effort
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