Départ parking mairie de Telgruc.
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14.7 km

+296 m/-295 m

03:20
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Longueur et nombre de points

14.73 km

1584 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

295 m

296 m

125 m

14 m

77 m
Date et durée

22 mars 2018
14:17

22 mars 2018
17:41

03:23:44

03:20:06

00:03:38
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 13.8

261 m/h
0h53m07s

-274 m/h
0h51m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 2 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 5 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 6 | 11'58" | 5 km/h | |
| 7 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 8 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 9 | 13'13" | 4.5 km/h | 02'06" |
| 10 | 17'14" | 3.5 km/h | 01'32" |
| 11 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 12 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 13 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 14 | 12'26" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

442 Cal
133 Cal/h
Plus

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KME
18.7 kilomètres effort
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