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5.5 km

+55 m/-62 m

01:11
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Longueur et nombre de points

5.53 km

4190 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

55 m

62 m

103 m

41 m

64 m
Date et durée

22 mars 2026
17:04

22 mars 2026
18:20

01:15:58

01:11:12

00:04:46
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.4

477 m/h
0h05m18s

-304 m/h
0h07m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'41" | 4.7 km/h | 04'46" |
| 4 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 5 | 12'35" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

179 Cal
151 Cal/h
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