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10 km

+1000 m/-1004 m

04:24
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Longueur et nombre de points

9.97 km

1101 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

999 m

1004 m

2016 m

1141 m

1589 m
Date et durée

03 octobre 2018
08:33

03 octobre 2018
15:01

06:28:23

04:24:12

02:04:11
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 6.2

364 m/h
2h25m14s

-552 m/h
1h36m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 37'08" | 1.6 km/h | 07'26" |
| 2 | 28'25" | 2.1 km/h | 04'55" |
| 3 | 24'39" | 2.4 km/h | 10'41" |
| 4 | 26'34" | 2.3 km/h | 08'30" |
| 5 | 31'01" | 1.9 km/h | 11'55" |
| 6 | 31'14" | 1.9 km/h | 63'55" |
| 7 | 21'29" | 2.8 km/h | 04'49" |
| 8 | 20'45" | 2.9 km/h | 04'07" |
| 9 | 19'06" | 3.1 km/h | 05'31" |
Dépense calorique (estimation)

775 Cal
176 Cal/h
Plus

Affichée 1239 fois et téléchargée 55 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.3 kilomètres effort
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