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isa.rapinel le 02.12.2021

ASSERAC "Pont Mahé - Pointe de bile - Plage du Maresclé" 11 km CTMRandonnée Pédestre

Quand vous arrivez à Pont Mahé, vous passez devant le camping qui se trouve sur votre droite et quelques mètres plus loin vous verrez sur votre gauche une pancarte du restaurant « Les Pieds dans L'Eau » en dessous cette pancarte vous avez "P" et là vous prenez le chemin qui vous mènera au parking. Départ de la rando au bout de la rue de la plage.
16/06/2022 -
Actions
3D
10.9 km
+67 m/-71 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.89 km
8067 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
67 m
71 m
17 m
-6 m
5 m

Date et durée

02 décembre 2021
14:37
02 décembre 2021
16:54
02:17:15
02:15:53
00:01:22

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 1.2

154 m/h
0h05m27s

-140 m/h
0h05m56s

Dépense calorique (estimation)

235 Cal
104 Cal/h

Plus

Affichée 372 fois et téléchargée 50 fois depuis le 13.06.22 17:10
29394 [Légende]
KME
11.8 kilomètres effort
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