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jacky le 19.01.2016

Les Brulins 7Km12 COOLRandonnée Pédestre

Boucle A-R Rando Freneuse COOL-
Actions
3D
6.9 km
+127 m/-122 m
01:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

6.94 km
857 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
126 m
122 m
133 m
30 m
67 m

Date et durée

19 janvier 2016
10:38
19 janvier 2016
12:32
01:54:10
01:35:13
00:18:57

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.3

274 m/h
0h22m39s

-233 m/h
0h25m12s

Dépense calorique (estimation)

189 Cal
119 Cal/h

Plus

Affichée 1138 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
274413 [Légende]
KME
8.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Criquebeuf-sur-Seine · Les plus belles randonnées autour de Criquebeuf-sur-Seine
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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