Circuit au départ du bac de La Bouille en passant par le château Robert le Diable.
Retour par la randonnée en forêt.
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13 km

+195 m/-195 m

03:00


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Longueur et nombre de points

12.55 km

2180 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

194 m

196 m

134 m

1 m

64 m
Date et durée

22 mars 2022
13:55

22 mars 2022
17:29

03:34:51

02:59:57

00:34:54
Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

20.3 km/h
au km 6.6

224 m/h
0h37m02s

-453 m/h
0h22m41s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'12" | 4.5 km/h | |
2 | 12'54" | 4.7 km/h | |
3 | 13'13" | 4.5 km/h | 04'24" |
4 | 18'11" | 3.3 km/h | 04'25" |
5 | 11'27" | 5.2 km/h | 04'41" |
6 | 11'53" | 5.1 km/h | 03'23" |
7 | 12'01" | 5 km/h | |
8 | 19'21" | 3.1 km/h | |
9 | 16'38" | 3.6 km/h | 15'03" |
10 | 13'19" | 4.5 km/h | |
11 | 13'54" | 4.3 km/h | |
12 | 14'07" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

324 Cal
108 Cal/h
Plus

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