Départ parking Jean Jacques Rousseau à Loison sous Lens
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12.5 km

+69 m/-63 m

03:17
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Longueur et nombre de points

12.45 km

1380 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

68 m

63 m

67 m

7 m

20 m
Date et durée

09 juillet 2020
17:30

09 juillet 2020
21:27

03:56:59

03:17:34

00:39:25
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 10.4

242 m/h
0h13m26s

-145 m/h
0h17m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 2 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'34" | 4.1 km/h | 04'56" |
| 4 | 11'54" | 5 km/h | |
| 5 | 19'39" | 3.1 km/h | 12'53" |
| 6 | 23'54" | 2.5 km/h | 06'03" |
| 7 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 8 | 16'25" | 3.7 km/h | 03'47" |
| 9 | 19'02" | 3.2 km/h | 09'53" |
| 10 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 11 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 12 | 13'10" | 4.6 km/h | 00'54" |
Dépense calorique (estimation)

189 Cal
58 Cal/h
Plus

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KME
13.3 kilomètres effort
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