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9.1 km

+242 m/-260 m

02:20
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Longueur et nombre de points

9.14 km

1192 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

241 m

260 m

218 m

125 m

165 m
Date et durée

01 septembre 2021
11:50

01 septembre 2021
14:14

02:23:47

02:20:23

00:03:24
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 1

250 m/h
0h27m34s

-303 m/h
0h25m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 2 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 3 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 4 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 5 | 14'13" | 4.2 km/h | 03'24" |
| 6 | 11'54" | 5 km/h | |
| 7 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 8 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 9 | 13'15" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

462 Cal
198 Cal/h
Plus

Affichée 200 fois et téléchargée 24 fois depuis le 03.09.21 14:35
KME
12.4 kilomètres effort
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