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Michel Volrando Rando VTT et aussi moto le 20.06.2018

Le Grand Ratz en boucle 2018-06-2Randonnée Pédestre

Le Grand Ratz en boucle au départ de la BUisse
Actions
3D
11.2 km
+662 m/-679 m
02:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

11.16 km
489 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
661 m
680 m
801 m
190 m
516 m

Date et durée

20 juin 2018
08:05
20 juin 2018
12:50
04:45:04
02:27:35
02:17:29

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

42.8 km/h
au km 7.3

348 m/h
1h46m10s

-2148 m/h
0h17m42s

Dépense calorique (estimation)

607 Cal
247 Cal/h

Plus

Affichée 371 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
7115691 [Légende]
KME
20 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Buisse · Les plus belles randonnées autour de La Buisse
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3233SB - Voiron/Tullins 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot
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